男人最大的不幸是患有早泄，很多男人都比较沮丧，不知道怎么办。男人们都想让自己在夫妻生活中表现的更好，坚持的时间更长，但早泄让他们抬不起头。那么如何治疗早泄呢？下边小编为你推荐治疗早泄的四招。
1、气沉丹田法：在我们进行性交的时候，如果你感觉自己快要射的时候，要有意识的施行深喘气，并将气沉至丹田（向丹田穴总结关切力，并将胸部之气沉至小腹）并紧闭牙关，射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。
2、按压会阴法：在性交觉得快射精时，将阴茎从阴道中抽出，专家指出同时用（自身或女方支援）食、拇两指按压会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性交中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
3、体位替换法：治疗早泄，我们可以通过修改性交体位是采取比较多的，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。
4、牵拉阴囊法：在性交觉得快射精时，自身（或女方支援）牵拉阴囊，用力以能克制射精，并且以不会觉得不适为度。一次性交中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
除了上面几个方法外，以下将为大家详细的讲述如何用催眠的方法达到治疗早泄的目的。
治疗早泄的新方法-催眠疗法
早泄是一种男性的多发疾病，它不仅会使男性精神低落，失去信心，更加严重的还会导致男性不育。近年来，医学对于早泄的治疗已经取得了重大的突破，其中催眠疗法可以说是一种简单有效的良方。
（1）催眠疗法治疗早泄是医学界的一个突破，第一阶段是去条件反射催眠法--每周1次共8周，其主要目的是：克服对失败的预期焦虑，通过幻想增强性唤起。在催眠条件下的治疗可以消除各种不合理的和错误的念头，而那些念头可以起到消极的催眠后暗示作用。这是所有性障碍中固有的消极自我暗示的一种解毒药。通过使病人在充满畏惧的性际遇后得到精神上的复原，催眠法也起到抗焦虑作用。催眠减轻了性焦虑，也就竞争性地避免了有些人把早泄作为减轻性焦虑的一种手段。
（2）在进行完第一个阶段的时候大家也不要庆幸的太早，如果效果不佳在进行第二阶段的治疗。给病人提出一个建议，且的旨在让病人以更为令人满意的行为取代早泄。即要求病人在他单一的性想象屏幕上同时投射包括视觉的、听觉的和含肉体内容成分在内的积极的或消极的两种行为。逐渐地，积极想象的画面在大小和明亮度上将不断增加并最终取代和克服了消极的影像。这时病人就学会了鉴别出什么是积极的想象，他开始感到能够在让人畏惧的环境下重复理想化的想象。
此种疗法对大部分患者都有很好的效果，主旨在于提醒患者："我在每次性活动中越来越放松，也越来越有信心"；"我越来越容易性唤起，我从来没有这么放松过，我比以往更能从性活动中得到享乐"；"我发现我越来越容易延长性交时间，想让它多久就能多久"。
早泄是一个伤自尊的疾病，男性朋友不能得了病才去亡羊补牢，而是要在生活中就提高预防早泄的警惕。下面为大家讲述几个男性早泄的日常调理和注意事项。
早泄的调理和注意事项
早泄是在男性中比较常见的一种现象，很多人因为好面子，难以启齿，不敢勇敢面对，主动治疗，最后越来越严重。专家提醒大家，患有早泄，一定要加以重视，注意调理。对于早泄的调理，大家可以从以下几点做起。
1、在婚前应该多了解一些性生活的相关知识，掌握一些方法。不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
3、早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5、对于男性早泄，女方不要一味的责备，要理解，安慰对方，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
6、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
8、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
上述就是家庭在线小编为大家介绍的如何治疗早泄的方法和注意事项，患有早泄的朋友一定不要灰心，只要自己有积极治疗早泄的心态和正确的方式，相信一定可以重归往日雄风。
来源:http://nanke.familydoctor.com.cn/a/201309/514270.html
